Обожавам да се състезавам. Аз съм от онзи тип хора, които имат в себе си спортен хъс и всяко нещо обръщат в надпревара. Още от малък в хапването със сестра ми, та чак до голям в работно отношение или забавление с приятели. Това понякога действа много мотивиращо, а понякога води и до несполуки.
В блога днес избрах да ви споделя именно за едно състезание, което е комбинация от лудост и битка. Наградата в него не е голяма, дори бих казал е смехотворна. И това е сирене. Да, правилно прочетохте. А сега и малко повече за събитието, което ме втрещи и мисля, че заслужава да има отзвук.
Действието се развива на хълма Купър близо до град Глостър във Великобритания. Провежда се от повече от два века и продължава. В него може да участва всеки човек, без значение националността му или произхода му. Точно затова в него участват хиляди, ама буквално хиляди, участници от цял свят. Ето и какво представлява.
От хълма се пуска 4-килограмова пита сирене и след нея тръгват абсолютно всички състезатели. Който пръв стигне, печели. Не е толкова просто обаче, защото уловка е, че хълмът е с много голям наклон. Това води до много комични ситуации, приземявания и спускания. Във всяко състезание обаче има и доста контузени и за щастие няма фатални случаи.
За да придобиете представа за абсурдността на цялото събитие, ви споделям и линк от него. Вижте го и ми кажете дали и вие бихте се впуснали в него. Аз, колкото и да съм състезателен тип, май няма да посмея. 😀
https://www.youtube.com/watch?v=iRKuT2fBnzg&ab_channel=UrbanPicturesUK
MitioAnchov
Имат ли предимства бързите кредити?
Колкото и добре да управлявате финансите си, понякога се появяват непредвидени ситуации, в които парите не стигат. Ако нямате спестявания, най-логичното решение е да вземете заем от приятели или роднини, но те невинаги се отзовават. Затова на помощ идват бързите кредити. Тъй като сумите са малки, процесът е изключително опростен и всичко се случва бързо. За това ще си поговорим в следващата статия, където ще обсъдим основните предимства на бързите заеми и какво ги отличава от останалите видове кредити.
Лесно и удобно кандидатстване
Когато става въпрос за бързи кредити, удобството е ненадминато. Процедурата не е обременена с излишни бюрократични стъпки, не се изискват много документи и всичко може да се осъществи онлайн. Това улеснява значително клиентите, които могат да кандидатстват от комфорта на дома си по всяко време на денонощието, без да губят време в път. На такъв принцип работи един бърз кредит tbi bank, където минималната сума за теглене е 300 лева с достъпни месечни вноски. Процесът е изцяло дигитализиран, като не се изисква поръчител. Необходима ви е само лична карта. Вие избирате размера на заема и колко време да се ангажирате с него. И така, без чакане на опашки и без дори да излизате от дома си, можете да задвижите процеса.
Минимални изисквания
Бързите кредити имат минимални изисквания, заради което са предпочитана опция при спешна нужда от пари. Основният показател, от който се ръководят фирмите за кредити, е кредитната история. Ако сте били изрядни в изплащането на предишни задължения, няма причина да ви бъде отказан заем. Но ако вашето ЦКР не е добро, е възможно да възникне проблем, въпреки че някои небанкови финансови институции биха отпуснали кредит на такива лица. Имайте предвид, че в този случай условията няма да са особено благоприятни.
Относно другите изисквания, препоръчително е да имате доказуеми доходи, като не е задължително те да са обвързани с постоянен трудов договор. Всички доходи важат, стига да имате документ, потвърждаващ наличието на достатъчни парични средства. Обърнете внимание, че кредиторът ще прецени дали исканата от вас сума е постижима на базата на размера на месечния ви доход.
Одобрение до минути
След попълване на нужната информация получавате отговор до минути в зависимост от това дали ще изберете опцията за бързо одобрение. Тъй като за един бърз кредит не се изискват много документи, проверката, която извършва фирмата, се случва изключително бързо. За да се вземе финансово становище по въпроса, е достатъчна една справка в Централния кредитен регистър. След това служителите правят някои изчисления и се свързват с вас, за да ви уведомят за статуса на вашата заявка. При положителен отговор се изпраща договор, който може да бъде подписан онлайн.
Повече свобода на действие
За разлика от другите видове заеми, при бързия кредит не се налага да давате обяснения за какво смятате да използвате заявената сума. Няма ограничения къде ще изхарчите парите. След като ги получите, можете да правите с тях каквото поискате. Небанковите финансови институции не налагат ограничения по този въпрос и единственото условие е да изплатите заема навреме. Докато покривате месечните си вноски, всичко е наред.
Фиксирана лихва
При бързите кредити лихвата обикновено е фиксирана. По този начин можете да да изчислите крайното оскъпяване на заема посредством онлайн калкулатор. Това ви дава сигурност и спокойствие, че знаете предварително какви точно са задълженията ви. Така лесно можете да изберете период на погасяване, който е удобен за вас.
Удобство при получаване на парите
Другото предимство на бързите кредити е, че сами определяте как да получите средствата. В най-добрия случай те се превеждат по банковата сметка, посочена от вас. Но има и други варианти като изплащане на каса на EasyPay, през Cashterminal или дори получаване на парите в брой от офис на кредитополучателя или при негов посредник (ако има такъв).
Защо някои климатици са по-скъпи от други?
Климатикът е от съществено значение за комфорта във вашето ежедневие, както през зимата, така и по време на летните месеци. Не всички климатични системи обаче са създадени еднакви и не всички ще ви предоставят еднакво ниво на комфорт.
Хиперинверторните и инверторните климатици от Klimatici.bg, например, са много по-ефективни и надеждни в сравнение с конвенционалните модули без инвертор. Инверторните системи могат да регулират мощността си според нуждите на помещението, осигурявайки по-голям комфорт, при минимална консумация на енергия. Както може да видите в сайта на Klimatici.bg, инверторните и хиперинверторните климатици се предлагат в разнообразие от модели, така че да отговорят на нуждите на всеки потребител. Ако ги сравните с конвенционалните климатици обаче, това което прави впечатление е, че този вид модули и по-специално хиперинверторните, са значително по-скъпи. Това кара много потребители да се питат дали си струва да инвестират в такъв уред и каква всъщност е причината климатиците с инверторна технология да са по-скъпи от обикновените.
Факт е, че климатичните системи се различават по размер, охладителен и отоплителен капацитет, енергийна ефективност, качество и т. н. Колкото по-мощен, ефективен и надежден е един модул, толкова по-висока е и неговата цена. Каквото и да ви казва някой, никога не е препоръчително просто да си купите най-евтиния уред, без да вземете под внимание други фактори.
Честно казано, като потребители, ние често търсим изгодни сделки и продукти на по-ниски цени, правейки компромис с качеството. Това обаче обикновено може да има отрицателни последици. Според британския философ Джон Ръскин, купуването на евтин продукт не винаги е по-умен или по-икономичен избор. Така че защо да инвестирате в по-евтино устройство, което няма да отговори на нуждите ви и ще ви струва повече в дългосрочен план?
И така, каква е причината някои климатици да са по-скъпи от други?
Причината някои климатици да се продават на по-високи цени от други не е една. Всъщност цената на един такъв уред се базира на няколко фактора, включително марка, размер, капацитет на охлаждане и отопление, енергийна ефективност, характеристики, технологии и качество.
Климатици с инверторна технология и конвенционални климатици
Харченето на повече пари за инверторен или хиперинверторен климатик не е като закупуването на скъп моден аксесоар, като часовник, например. Докато един обикновен часовник ще ви показва времето също толкова точно, колкото и луксозен часовник, един инверторен климатик ще ви осигурява комфорт години наред и то без да харчи твърде много ток. С други думи, климатиците с инвертор са по-ефективни, надеждни и икономични. Ето защо, те са и по-скъпи от обикновените модули.
По-скъпите климатици могат да бъдат по-икономични в дългосрочен план
В наши дни, хората се опитват да пестят пари по различни начини – да пазаруват по-малко, да купуват по-евтини хранителни стоки или да резервират по-евтини почивки. Има някои неща обаче, за които не е препоръчително да избирате по-евтиния вариант и едно от тях е вашият климатик.
По-евтините модули обикновено имат по-нисък коефициент на енергийна ефективност и по-нисък енергиен клас. Тоест, въпреки че първоначалната цена на тези климатици е по-ниска, те ще харчат повече ток, което съответно ще увеличи разходите ви в дългосрочен план. Имайте предвид че средната продължителност на живот на един климатик е 10 години, което означава, че разходите за електроенергията могат да се натрупат значително и да надминат разликата в цената на по-евтиния модел. Така че, докато на пръв поглед евтиният климатик изглежда като добра идея за спестяване, в дългосрочен план той може да се окаже по-скъп в резултат на по-високите разходи за електроенергия.
Функциите и характеристиките на климатика са от значение
По-скъпите климатични системи обикновено са оборудвани с повече функции и характеристики, които могат значително да подобрят вашия комфорт. Доста от хиперинверторните климатици, например, имат интелигентен 3D въздушен поток, който ви дава възможност да насочвате въздушната струя в 6 различни посоки. Двойно роторният компресор е друга отличителна характеристика, която може да откриете в някои хиперинверторни модули. Този тип ротационна система позволява по-прецизно управление на температурата при по-малки загуби на електроенергия.
Други интелигентни функции, които по-новите модели климатици често притежават, включват Wi-Fi контролери, системи за пречистване на въздуха, филтри за улавяне на мухъл и лоши миризми, и много др. Разбира се, всички тези допълнителни функции увеличават цената на модула, но в същото време могат значително да подобрят вашия комфорт.
Защо климатиците инверторните и хиперинверторните климатици си заслужават инвестицията?
Когато купувате нов климатик, вие ще искате да намерите модул, който да е ефективен и икономичен. Климатиците с инверторна технология предлагат и двете, което ги прави отличен избор за вашите нужди от охлаждане и отопление. Освен това, тези модули са доста по-издръжливи и безшумни от тези без инвертор.
Когато сравнявате инверторните климатици с конвенционалните, въпреки че те може да са малко по-скъпи предварително, разликата в цената не е значителна. Истинската стойност обаче се крие в превъзходното качество и енергийна ефективност, които тези модули предлагат. Инвестирането в инверторен или хиперинверторен климатик гарантира по-добра производителност, по-дълъг живот и по-ниски сметки за енергия с течение на времето, което ги прави инвестиция, която си заслужава.
В заключение, можем да кажем, закупуването на прекалено скъп климатик може да не е най-доброто решение. В същото време обаче, ако търсите най-евтиния, то най-вероятно ще се наложи да направите компромис с качеството. В резултат на това, въпреки че първоначално сте спестили малко пари, продуктът може да не е в състояние да изпълнява ефективно предвидената си функция. С други думи, парите, които спестявате, като плащате по-малко, могат да станат незначителни, ако климатикът не отговаря на вашите нужди или очаквания. Затова е важно да намерите баланс и да сте сигурни, че плащате справедлива цена за добро качество.
Защо да изберете стенен инверторен климатик
Климатиците със стенен монтаж са доста разпространени у нас и дори може да се каже, че са най-често срещаните модели както за дома, така и за офиса. Причината е, че те се отличават с някои предимства, които други модели не притежават. В следващата статия ще разгледаме защо стенните климатици са чудесна опция.
Предимства на стенните хиперинверторни климатици
Равномерно разпределение на въздушната струя
При подовите климатици, мебелите могат да се превърнат в една своеобразна преграда за въздушната струя, което да повлияе на постигането на равномерна температура в стаята. За разлика от това, разпространението на въздушния поток при климатиците със стенен монтаж се случва отгоре надолу. Това означава, че повечето мебели няма как да създадат пречки, тъй като те са разположени в ниската част на помещението. Нещо повече, тези уреди позволяват да контролирате посоката на движение на въздуха и така да си осигурите по-голям комфорт.
С такива характеристики се отличават повечето хиперинверторни климатици Eclima. Някои модели притежават независим ляв и десен въздушен поток, който може да бъде насочен в осем различни посоки (ръчни и автоматични). При други системи от същия клас е постигната съвършена циркулация на въздушния поток благодарение на специална методика, използвана при проектирането на турбо реактивните двигатели. Това дава възможност да настроите струята по такъв начин, че тя да не духа директно във вас и в същото време да охлажда или затопля помещението равномерно.
Удобство и спестяване на място
Стенните климатици не пречат на потока на движение, за разлика от подовите системи например, които заемат място и могат да блокират движението в стаята. Моделите, които се поставят до прозорци, често са масивни и могат да пречат на видимостта. Същото не важи за стенните хиперинверторни климатици. В повечето случаи те се монтират близо до тавана, а това пространство обикновено не се използва от домакинството.
Лесен монтаж и поддръжка
Монтирането на климатик на стената е сравнително лесен процес, който не изисква много усилия и време. Също така не се налага да се предприемат някакви специални действия. Цялата процедура отнема няколко часа. Освен това стенните климатици са много по-лесни за поддръжка, тъй като не се налага разглобяване, нито е необходима много работна ръка.
Икономичност
Стенните климатици са доста икономични. Те могат да продухват въздух във всяка точка на жилището, без да изразходват много енергия. Хиперинверторните системи са още по-енергийно ефективни. С тях ще си гарантирате по-ниски сметки за ток през цялата година, отколкото ако използвате други системи за отопление или охлаждане.
Сигурност и безопасност
Стенните климатици се монтират нависоко, което означава, че са труднодостъпни за деца и домашни любимци. Всички кабели остават извън обсега на потребителите, като по този начин няма опасност от спъване и падане или други инциденти. Това създава една сигурна и безопасна среда за вашите любими същества. Независимо дали са монтирани у дома, или в офиса, тези модели са отличен вариант за повечето потребители.
Оптимизиран дизайн
Климатиците със стенен монтаж преминаха през огромна трансформация през годините. Вече има модели, които са истинско произведение на изкуството. Те се славят с иновативен модерен дизайн на вътрешното тяло, който не само се слива с обстановката, но също повишава ефективността на системата. Например някои уреди имат М-образна форма на топлообменника и листовидна решетка, която позволява на въздушния поток да преминава с минимално съпротивление. Освен това основата е изработена от корозоустойчив материал, а силиконовото покритие предпазва от влага. Наличието на назъбен вентилатор също намалява консумацията на енергия.
Недостатъци на стенните климатици
Стенните климатици имат и недостатъци. Въпреки че монтажът е сравнително бърз, той все пак включва някои тънкости, с които трябва да се заеме специалист. Освен това те невинаги успяват да климатизират големи помещения. И не на последно място, те може да изискват по-високо от нормалното напрежение, за да работят.
Заключение
Стенните хиперинверторни климатици са добро решение за отопление и охлаждане през цялата година. Те са отличен вариант за малки и средни помещения и като цяло са най-предпочитаните модели климатични системи на пазара у нас. Преди да вземете решение за покупка, претеглете плюсовете и минусите. Помислете колко пространство имате у дома и какво е разположението на стаите. За по-сигурно допитайте се до специалисти.
Време е за смяна!
Всеки ден поне по 8 часа – толкова прекарваме по пет дни в седмицата на работата. По още 8 спим, останалите 8 са разпределени между семейството, пътуване, пазаруване и почивка. Най-съсредоточени сме именно на работа и колкото и да не ми се иска да призная, тя управлява емоциите и настроенията ни през деня. А когато започнем да се чувстваме зле е време за смяна. Ето и кои са симптомите.
Първият и важен признак е появата на скука. Започнете ли да се чувствате, че пак трябва да правите това скучно занимание, да пишете неприятни мейли или да комуникирате с все едни и същи скучни хора, то значи ви е дотегнало. Сигурен признак, че сте взели каквото можете от позицията и е време или за смяна на работното място, или за попрището. Но се изисква смелост.
Следващ симптом, който сигнализира, че е време за промяна в работно отношение, е наличието на прекалено много стрес. Ако постоянно се чувствате напрегнати на работа, а след това се нуждаете от чаша вино, дълга разходка или изолиране от хората – смяна! Стресът може да повлияе негативно върху начина на хранене, сън, визията. Проличи ли там, значи много сте закъснели.
Не бива да се пренебрегва и чувството на неудовлетвореност. Това означава, че когато свършвате задачите си, сякаш отмятате товар, а не да изпитвате чувство на задоволство и гордост от себе си. Колкото и нелепо да звучи, винаги е необходимо да бъдете доволни от положените усилия и постигнатите цели, дори и минимални да ви се виждат.
Толкова лесно може да познаете, че е врем да поемете в нова посока. Но освен сигналите, е необходимо да притежавате и вътрешна увереност. Трябва да повярвате в себе си. И ако търсите знак, то значи този текст е той. Действайте смело!
Да си професионален DJ
10 март – Световният ден на DJ! Честит професионален празник на всички в занаята!
Както всяка професия, да си DJ преди всичко е призвание. Разбира се, трябва не малка доза талант, усет за различната публика и винаги ведро настроение за супер купон. Да не забравяме и познанията за техниката, която се използва и всички останали знания за съвместната работа с водещи, осветители и т.н.
Ясно е, че всеки с интерес в сферата може да се нарече DJ. Дори аз познавам няколко приятели, които се занимават с пускане на музика непрофесионално. Но какво те прави професионалист – скъпото оборудване, годините практика или нещо друго?
Отговорът на този въпрос е комплексен. Но преди всичко се изисква и вид удостоверение, диплома, която да гарантора, че все пак си преминал някакво обучение и имаш елементарни познания в областта. Както и при всяка друга професия. Иначе наемането на подобен човек без „кетапи“ си е, както се казва, „на сляпо“.
За мен беше изненада, че в България вече има няколко подобни училища за DJ, които издават удостоверения. Едно от първите е стартирало преди повече от 10 години, а за финализирането му се изисква успешното полагане на теоретичен и практичен изпит. През курса на обучение има срещи с логопед, който коригира говорни дефекти и пояснява за изказа при работа с микрофон.
В училището за професионални DJ се набляга изключително на музикалната част. Тя включа понятия, термини, стилове и история. Заедно с това е и техническата част относно миксиране, работа с осветление, усилватели, пултове, системи за възпроизвеждане на механични звуци и още много. А най-практичното е, че тези знания идва от едни от най-добрите DJ в България от всеки един стил.
Да се надявам, че все повече хората ще преминат такива обучения и ще радват публиката. За да не става така, че сме излезли да се забавляваме, а музиката ни разваля вечерта.
Новите проблеми на работа
Работната среда не е това, което беше. През последните години се случиха много промени, които тотално обърнаха и представата, и реалността за комуникация, офис и извършване на задължения. Още по-голямата новост бе и навлизането на едно изцяло ново поколение в деловите взаимоотношения. Това е поколението Gen Z. То обхваща всички, родени през 21 век или съвсем малко преди него. И този факт ги прави много по-различни.
С кратко встъпление ще поясня, че в момента в една работна среда могат да се срещнат бейби бумърите, които доближават пенсия. Обикновено те заемат по-високи позиции и са добре ошлайфани в бизнеса. След тях идват милениумите, които са родените след 1985 година до г/д началото на новото хилядолетие. За тях може да се каже, че вече са в работна среда от повече от 15 години и имат затвърдени бизнес отношения.
С идването на Gen Z всичко се променя. Тези нови деца са само от няколко години на пазара на труда и голям процент от тях нямат представа за какво става въпрос. Те са поколението, което е израснало с интернет и социалните мрежи. Познават езика онлайн и по-свободните взаимоотношения. Новите в работата не са наясно как да комуникират с другите поколения и имат голямо самочувствие, че знаят всичко.
Именно с такъв казус се сблъсках и аз в моята работа. Затова и ви споделям цялата тази информация – от опит и мое проучване. Дори мога да ви кажа, че във Великобритания вече има случаи на уволнени служители от Gen Z, които вършат работата си добре, но чрез комуникацията си с другите служители подкопават колегиалното доверие. Това ще рече, че използват и прекалено много разговорни и паразитни думи, което е непрофесионално и показва лоша езикова култура.
Решение на този, ако мога да го нарека „проблем“, не мога да дам, защото не е единичен случай. Дори не е характерно само за ширините на България. Предполагам, че проучванията ще продължат и все ще намерим начин да комуникираме и работим успешно заедно три поколения.
Едно летище, три държави
Хайде да направим една бърза викторина! Знаете ли…
Кой е най-високият връх в света?
Коя е най-дългата река?
Колко държави има?
Кое е най-голямото летище?
Може ли едновременно да си c в три държави?
Ще ви оставя на първите 4 въпроса да отговорите сами, а на последния ще ви дам категоричен отговор. Възможността да си на територията на три държави едновременно може да се случи само на едно място в света. То е летище и носи името EuroAirport Basel Mulhouse Freiburg.
Какво го прави толкова специално? То обслужва градове във Франция, Швейцария и Германия, но местоположението му е в североизточния френски регион Елзас. Летището се управлява съвместно от Франция и Швейцария, като в неговия борд участва и Германия. Именно затова е такава зона, в която дипломатически може да си на 3 места едновремнно.
EuroAirport Basel Mulhouse Freiburg е разделено на френска и швейцарска митническа зона, като и двете държави имат правомощия за провеждане на митнически и полицейски дейности. Единствено по рода си летище предлага на пътниците възможност да пазаруват във френската безмитна зона, независимо дали се отправят към Швейцария. Което пък предоставя много данъчни облекчения и съответно продукти от висок клас на много ниски цени.
Летището предлага уникалното удобство за пътуване между Франция, Швейцария и Германия без напускане територията на обекта. Именно това го прави като христоматиен пример за трансгранично сътрудничество и предлагане възможности за пазаруване в различни валути, улеснявайки пътниците от различни региони.
Ако искате да научите повече за възможностите на летището, то ви съветвам да посетите официалния сайт. Споделям ви го: EuroAirport Basel Mulhouse Freiburg
Котката срещу коледната елха
Всеки, който има котка знае, че по време на коледните празници, елхата е най-интересното нещо у дома за домашния любимец. Разбира се, могат да се създадат интересни сцени, достойни за Най-смешните животни на планетата, но е важно преди всичко да се обърне внимание на безопасността на животните и на запазването на декорациите. Ето някои съвети как да има мир между котките и коледните елхи.
Поставете стабилна основа: Уверете се, че коледната елха е стабилно закрепена и не може лесно да се обръща или пада, ако котката реши да се качва върху нея.
Обезопасете елхата: Може да поставите бариери около елхата или да използвате специални защитни покривала, за да предотвратите достъпа на котките до нея.
Украсете с устойчиви украшения: При избора на украшения за елхата, хубаво е да наблегнете на устойчиви и тежки украшения, които не са чупливи и няма да се надраскат или наранят котката, ако тя се забавлява с някои от тях.
Избягвайте декорации с малки части: Внимавайте с малките украшения или гирлянди тип бижута, които биха могли да се отлепят и да представляват опасност за котките.
Наблюдавайте котките: Правете редовни проверки и наблюдавайте котките, когато са в близост до коледната елха. Ако забележите, че се опитват да я използват като атракция за игра, вземете необходимите мерки. Предложете на котките играчки и занимателни активности, които да ги отвлекат от елхата и да ги забавляват.
Ако използвате коледни светлини, гарантирайте, че кабелите са закрепени и скрити така, че котките да не могат да ги изгризат или играят с тях.
С правилна подготовка и внимание към безопасността на котките и декорациите, може да насладите на празничния сезон без проблеми.
Главоболие и Червено Вино: Какво Трябва да Знаем
Главоболието след консумацията на червено вино често е обект на дискусии сред любителите на виното. Този неприятен страничен ефект може да бъде обяснен с няколко ключови фактора.
Хистамини: Скритият Виновник
Червеното вино е известно с високото си съдържание на хистамини. Тези вещества, които са част от естествения процес на ферментация, могат да предизвикат главоболие при хора, които са чувствителни към тях. Това е особено важно за тези, които страдат от алергии, тъй като тялото им реагира по-остро на хистамините.
Танините: Вкусът, който Боли
Танините, които придават на червеното вино характерния му вкус и аромат, също могат да бъдат причина за главоболие. Те са вид фенолни съединения и могат да предизвикат главоболие при определени индивиди, особено при тези с повишена чувствителност към тези вещества.
Сулфитите: Необходимото Зло
Сулфитите се срещат във всички видове вино, те често се асоциират с главоболие. Въпреки че сулфитите са необходими за консервацията на виното, при някои хора те могат да предизвикат главоболие или алергични реакции.
Дехидратация: Скритият Враг
Алкохолът във всяка форма е диуретик, което означава, че той увеличава образуването на урина. Това може да доведе до дехидратация, което е честа причина за главоболие. Поддържането на хидратация е ключово при консумацията на вино.
Ферментационни Вещества
Процесът на ферментация на виното води до образуването на различни съставки, включително амини, които могат да бъдат причина за главоболие при някои хора.
Предпазване от Главоболие
За да намалите вероятността от главоболие, избирайте вина с по-ниско съдържание на танини и хистамини. Също така е важно да пиете умерено и да се уверите, че сте добре хидратирани. Виното може да бъде източник на удоволствие, но важно е да бъдем наясно с потенциалните му странични ефекти.