Като всеки мъж и аз искам да имам тяло на футболист. Ако може на плувец, още по-добре. И като всеки мъж знам, че за да го постигна, трябва не само да тренирам редовно, но и да се храня правилно. Всеобщото схващане е, че ако имаш желание да натрупаш мускулна маса и едновременно да намалиш телесните …