Uncategorized

Пробвахте ли новата фитнес тенденция пилоксинг?

Ако обичате тренировките и се грижите за добрата си форма, то може би сте разбрали за една доста нашумяла напоследък тенденция във фитнес средите – пилоксинг. Това всъщност е хибриден спорт, обединяващ елементи от пилатес, бокс и … танци. Тренировъчният режим е създаден от пилатес инструкторката и професионална боксьорка Вивика Албо и за кратко време …

Lifestyle

Тичането не е за всеки

Знам, че е средата на ноември, знам, че е студено и не е точният сезон за подобна тема, но въпреки това реших да пиша за нея. Първо, за да ви споделя опита си от лятото. И второ, за да ви споделя сегашния си опит от фитнеса. Какво точно се случи и защо нарочно не съм …