Йога, съзнателен живот и медитация са на мода в днешно време. Все повече хора търсят духовни начини, чрез които да преминат по-лесно през житейските изпитания и да се справят със стреса в ежедневието. Всеки, който мисли, че към тези методи се насочват предимно жените, греши. Много мъже също намират пътя си и Всеки, който мисли, …
Всеки от нас в забързаното си ежедневие понякога се нужда от ръководството за поддръжка на физическото и на психическото си здраве. Както всеки двигател и всяка друга част от нашето тяло, мозъкът също изисква грижи. Ето някои съвети за поддържане на здравословно и трайно психично здраве, които ще ни спестя много главоболия за в бъдеще. …
Трудно може човек да си намери усамотение и да „помедитира“, както се казва, когато прехвърли 30-те и се излъже да се ожени 🙂 То жена, дете, куче – всеки с желанията си, отправени към теб, и макар силно да ги обичаш, понякога си имаш нужда да се оттеглиш и ти, да си чуеш мислите и …